Секс и диабет

Диабет не воздействует на всех одинаково.
Женщины, страдающие диабетом, не имеют сексуальных "проблем" больше, чем другие женщины. И если эти "проблемы" существуют, обычно они не связаны напрямую с диабетом, как принято думать и как это часто бывает у мужчин с диабетом. Чаще результатом бывают эмоциональные расстройства или связанные с диабетом патологии.
Если у вас возникают вопросы относительно воздействия диабета на вашу сексуальность или если у вас есть специфическая проблема, лучшим решением будет разговор об этом с вашим врачом.

Сохраняйте контроль над гликемией
Усилия по сохранению контроля над гликемией являютcя одними из важнейших элементов в системе охраны вашего сексуального здоровья. В долгосрочном периоде, четкий контроль над уровнем сахара в крови может помочь предотвратить некоторые осложнения, вызываемые диабетом, которые могут негативно повлиять на вашу сексуальную жизнь. Это означает, что следует серьезно отнестись к назначенному вам лечению, если вы хотите избежать возможного сексуального расстройства.

Долгосрочные осложнения
Диабет может нанести ущерб нервам, которые играют важную роль в процессе достижения сексуального удовлетворения и мужчин это касаетcя в большей степени, чем женщин. Если диабетическая нейропатия поразит нервы, которые связаны с кровяными сосудами пениса, могут возникнуть трудности с эрекцией, а в некоторых случаях и ее полное отcутcтвие. Будьте внимательны к медикаментам, которые вы принимаете, они также могут вызвать осложнения сексуального характера. Проведите ревизию среди ваших лекарств и, если это необходимо, обсудите со своим лечащим врачом возможность замены одних препаратов другими, менее безопасными для вашей сексуальной функции. Помните - в большинстве случаев восстановление эрекции возможно, однако все же легче предупредить сексуальное расстройство, чем лечить его.
Женщины встречают меньше сексуальных проблем, связанных с долгосрочными осложнениями при диабете. Однако у них все же зафиксировано более частое снижение либидо по сравнению с женщинами, не страдающими диабетом.

Диабет и контрацепция
До появления первого ребенка, а также в период между беременностями, женщинам, страдающим диабетом, рекомендуетcя принимать слабодозированные противозачаточные препараты или мини-пилюли. В некоторых случаях может быть рекомендована стерилизация , например, если более не планируетcя зачатие или в случае возможных осложнений при беременности, вызванных диабетом. И все-таки напомните себе, что презерватив по-прежнему остаетcя наиболее надежным средством контрацепции, который к тому же защищает от болезней, передающихся половым путем.

Диабет и менопауза
Женщинам, страдающим диабетом, во время менопаузы следует регулярно посещать гинеколога.
В некоторых случаях при диабете во время менопаузы показано гормональное замещающее лечение. Выбор типа лечения должен быть сделан вашим гинекологом и диабетологом совместно.

Диабет, сексуальность и вы
Диабет накладывает отпечаток на все сферy вашей жизни, в том числе и на сексуальную. Некоторые люди легко приспосабливаютcя к изменениям в этой области. Для других же это более сложно. Очень важно быть честным с самим собой при встрече с возможными проблемами и быть готовым к их решению. И не забывайте – только квалифицированные специалисты могут определить, какое лечение вам необходимо.

Другие статьи на эту тему:
<> Влияние уровня сахара в крови на сексуальное здоровье

Диетический салон:
Новый рецепт с указанием содержания глюкозы и количества калорий:
Фрикасе из цыпленка

Влияние уровня сахара в крови на сексуальное здоровье

У мужчин с диабетом есть в два раза больше шансов иметь эректильную дисфункцию. Более того, у них есть тенденция к развитию проблем с эрекцией на 10-15 лет раньше, чем у мужчин без диабета. Эти цифры звучат угнетающе, но надежда есть. Вы можете улучшить сексуальное здоровье, управляя уровнем сахара в крови.

Если вы хотите предотвратить проблемы с эрекцией или же не дать им прогрессировать, вы должны контролировать уровень сахара в крови и удерживать показатели настолько близко к норме, насколько это возможно. А это предполагает постоянный контроль над собой, прием диабетических лекарств, которые прописывает вам доктор, а также огромное внимание здоровому образу жизни.

Наилучший подход – это правильно питаться, регулярно заниматься спортом и поддерживать нормальный вес. Некоторые люди с диабетом могут справляться с сахаром в крови всего лишь ведя правильный образ жизни. Другим нужно принимать лекарства, чтобы держать цифры в норме или близко к норме. Но что очень важно всегда помнить, так это то, что лекарства помогают более эффективно, когда вы прилагаете усилия к тому, чтобы правильно питаться и быть физически активными.

Ключ к успеху: Регулярная проверка уровня сахара в крови

Если у вас диабет и вы принимаете инсулин, вы должны измерять уровень сахара в крови три или даже больше раз в день. Измерение сахара в крови в домашних условиях должно делаться натощак за два часа до еды или два часа после еды и непосредственно перед сном. Более точно, как часто вы должны измерять уровень сахара в крови и во сколько, зависит от ваших специфических нужд и от того, что вам скажет ваш лечащий врач. Когда вы стараетесь снизить уровень до определенного показателя и при этом меняете терапию, вы должны измерять уровень сахара в крови еще чаще. Измеряя его перед едой и после еды, утром, перед сном, вы должны создать точную картину того, как уровень сахара в крови меняетcя в течение дня. Это поможет вашему доктору выбрать наиболее правильное лекарство для наилучшего эффекта.

Каждый страдающий диабетом должен знать свой A1C-показатель. A1C-тест показывает средний уровень сахара в крови за три месяца. Если вы не делали регулярные заборы крови на тестирование, этот тест покажет, насколько хорошо вы контролируете уровень сахара в крови.

A1C показатель даетcя в процентах и варьируетcя о 6% до 12%.

Показатель ниже 6% нормален для людей, не страдающих диабетом. Вы же должны стремиться к показателю ниже 7%. Если ваш показатель выше, чем 7%, то вы рискуете повстречаться c такой проблемой, как эректильная дисфункция. Лучше всего делать A1C-тест по меньшей мере 2 раза в год.

Понижение даже на 1% A1C-показателя имеет большой эффект. Одно из самых крупных на сегодняшний день исследований диабета второго типа показывает, что люди, которые снижают свой A1C-показатель на 1% имеют на 35% ниже риск проблем, связанных с эрекцией. Другое исследование напрямую связывает высокий уровень A1C с эректильной дисфункцией, а низкий A1C с лучшей сексуальной функцией.

Если это возможно, вы должны стремиться к тому, чтобы опустить A1C-показатель ниже 6%, так, как у людей, не страдающих диабетом. Исследования показали, что нет предела, когда мы говорим о снижении уровня A1C.

Если вы наблюдали большие скачки уровня сахара в крови в последнее время, вы должны делать замеры еще чаще.

Другой важный фактор - это как вы принимаете лекарства. Следуйте предписаниям очень четко и не пропускайте прием дозы. Пропуск приема лекарства часто приводит к ухудшению контроля над уровенем сахара в крови и усиливает побочные эффекты, связанные с диабетом. И не забывайте, ребята, – если вы хотите быть тигром в постели, проверяйте свой уровень сахара в крови! Чтобы в итоге не быть дисквалифицированным.

См. также:
<> Натуральные продукты и добавки для снижения уровня сахара в крови
<> Секс и диабет